SENTIMIENTO DE CULPA ¿Cómo reconocer y asumir de manera saludable? Existen dos tipos de personas: las que piensan que la culpa es de otros, porque obviamente siempre es más fácil culpar a los demás de nuestros errores y las que se sienten culpables por casi todo lo que les ocurre. Ninguna de las dos es buena. La culpa esSigue leyendo ««La CULPA».»
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Trabaja en tu autoestima: con la «Técnica del espejo».
¿Conoces la técnica del espejo?🤷 El autoestima no es más que el resumen de nuestras percepciones y emociones hacia uno mismo. Es la autoevaluación por lo que hacemos, por como nos vemos físicamente o por nuestra forma de actuar ante la vida. Es muy importante trabajar nuestra autoestima porque de esta manera obtendremos resultados positivos siempre, aún cuando las cosasSigue leyendo «Trabaja en tu autoestima: con la «Técnica del espejo».»
¿Cómo se encuentra nuestra salud emocional hoy?
«Nuestro armario es el reflejo de la salud mental» Según Pilar Sordo, psicóloga chilena de gran prestigio, feminista por excelencia, el armario es un espejo de la estabilidad emocional. Si quieres saber cómo se encuentra tu vida hoy, haz este test y sabrás si es momento de atraer energías positivas y buenas vibras a tu vida! Busca unaSigue leyendo «¿Cómo se encuentra nuestra salud emocional hoy?»
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